這樣就好…快樂學

你的慾望被哪一種衝動控制?

盲目性衝動
一走到店裡我就覺得這些東西在對我招手,要我帶它回家,雖然我不知道帶它回去到底要做什麼?
你需要:二分法的思考習慣。買東西前問自己我是想要它,還是需要?

突破性衝動
我的生活其實很不錯,但是好像還不夠好。所以我突然跑去買了我過去不可能買的車子、古董甚至是房子。我在想這樣或許可以讓我自己更上一層樓,也或者這些東西代表了人生特別的意義,只是我現在還沒想清楚…。
你需要:幻想。買之前,幻想一下,得到它,我的人生會真的改變嗎?會變成怎樣呢?

補償性衝動
好不容易作完一個企畫案,我一定要對自己更好一點,所以去買下一個平常根本不會戴的鑽石戒指或是名牌包。上次心情很低落,我也用這招來鼓勵自己。只是,快樂感只能維持半小時,看到帳單卻可以讓我低落一個禮拜。
你需要:其他快感的替代方案。研究顯示:運動或是閱讀,能創造比購物更持久的快樂。

催化性衝動
哇!衛生紙、青菜、白米,什麼通通都要漲!我是事前先作購買儲存,以滿足未來需求。
但是,我好像忘了我一個人,真的用得了這麼多嗎?是不是有些用不完,其實最後還是浪費掉了。我省了10元卻浪費了100元。
你需要:一張清單。出門前打開冰箱,看庫存品還有多少;列出清單,才出去採購。


我想不管我屬於哪種衝動,我隨時都在衝動....


【資料來源:商業周刊 1046期】
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